스트레스 푸는 방식 테스트

스트레스 푸는 방식 테스트 안내

질문 10개에 보기를 하나씩 고르면 6가지 유형 가운데 하나가 나옵니다. 지친 마음을 풀어내는 나만의 방법을 가볍게 돌아보는 놀이입니다.

재미로 보는 놀이이며 심리 검사가 아닙니다. 어떤 유형도 더 좋거나 나쁘지 않고, 결과로 사람이나 나를 판단할 수 없습니다. 질문과 결과 글은 다셈이 직접 썼습니다.

어떤 장면을 묻나요

힘든 하루를 마치고 집에 가는 길, 통째로 빈 주말, 잠들기 전의 루틴처럼 지친 마음을 어떻게 달래는지 드러나는 장면을 묻습니다. 결과로 나오는 활동가, 수다가, 충전가 같은 유형은 나에게 잘 맞는 쉬는 방법을 떠올려 보는 실마리 정도로 보면 됩니다.

어떤 유형이 있나요

• 몸으로 푸는 활동가: 움직이고 나면 마음이 가벼워지는 사람
• 이야기로 푸는 수다가: 말하는 사이 마음이 풀리는 사람
• 나만의 시간 충전가: 혼자 있는 고요 속에서 힘을 얻는 사람
• 손으로 푸는 창작가: 만들다 보면 마음이 가라앉는 사람
• 맛으로 푸는 미식가: 맛있는 한 끼가 하루를 다시 세워 주는 사람
• 바깥공기 산책가: 걷는 동안 생각이 맑아지는 사람

결과 보는 법과 공유

• 보기마다 한 유형에 점수가 쌓이고, 질문이 끝나면 점수가 가장 높은 유형이 결과입니다
• 점수가 같으면 질문에 덜 자주 나온 유형을, 그래도 같으면 가장 마지막에 고른 답이 점수를 준 유형을 결과로 합니다. 이 순서도 어느 유형이 더 좋다는 뜻은 아닙니다
• 결과에는 설명과 함께 잘 맞는 유형이 나옵니다
• 「링크 복사」로 보낸 주소를 열면 받은 사람이 같은 결과 카드를 봅니다. 「이미지 저장」은 결과 카드를 그림 파일로 저장합니다
• 답과 결과는 이 화면 안에서만 계산하고 서버로 보내거나 저장하지 않습니다

스트레스 푸는 방식 테스트 하는 법

1. 시작하기 「시작하기」를 누르면 첫 질문이 나옵니다. 질문 글을 받는 데 잠깐 걸릴 수 있습니다.
2. 보기 고르기 지금의 나와 가장 가까운 보기를 누르거나 키보드 숫자키(1~4)를 누릅니다. 고르면 바로 다음 질문으로 넘어갑니다.
3. 이전 질문 잘못 눌렀다면 「이전 질문」으로 돌아가 다시 고릅니다.
4. 결과 보고 나누기 마지막 질문에 답하면 결과가 나옵니다. 링크 복사, 이미지 저장, 공유하기로 친구에게 보낼 수 있고, 「다시 하기」로 처음부터 해 볼 수 있습니다.