BMI 계산기
키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI는 22.5kg/㎡로 정상 범위입니다(진단이 아닌 참고값).
입력
결과
BMI 22.5kg/㎡
- 비만도
- 정상
- 정상 체중 범위
- 53.4 ~ 66.3kg
BMI 22.5, 대한비만학회 기준 정상입니다. 참고용이며 진단이 아닙니다.
| 구간 | BMI |
|---|---|
| 저체중 | 18.5 미만 |
| 정상 | 18.5 ~ 22.9 |
| 비만 전단계 | 23 ~ 24.9 |
| 1단계 비만 | 25 ~ 29.9 |
| 2단계 비만 | 30 ~ 34.9 |
| 3단계 비만 | 35 이상 |
BMI 22.5kg/㎡
BMI 계산식
- 키(cm)를 100으로 나눠 미터로 바꿉니다
- BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m) ÷ 키(m), 소수 첫째 자리까지 반올림합니다
- 화면에 보이는 값(소수 첫째 자리)을 대한비만학회 구간표에 맞춰 비만도를 보여 줍니다
구간 기준
대한비만학회는 한국인 성인의 체질량지수를 저체중(18.5 미만), 정상(18.5~22.9), 비만 전단계(23~24.9), 1단계 비만(25~29.9), 2단계 비만(30~34.9), 3단계 비만(35 이상)으로 나눕니다. 아시아인은 같은 BMI에서도 당뇨병이나 고혈압 같은 합병증 위험이 서양인보다 높다고 보아 기준이 낮게 잡혀 있습니다.
BMI의 한계
BMI는 키와 몸무게만 보는 값이라 근육이 많은 사람은 높게, 근육이 적은 사람은 낮게 나올 수 있고, 지방이 어디에 붙었는지도 알 수 없습니다. 그래서 결과는 진단이나 치료 권고가 아닌 참고값이고, 건강 상태는 의료진과 상담해 판단합니다.
자주 묻는 질문
키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI가 얼마인가요?
몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눕니다. 키 170cm 몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5입니다.
한국 기준과 WHO 기준은 어떻게 다른가요?
세계보건기구(WHO)는 성인 BMI 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 대한비만학회는 아시아인의 합병증 위험을 고려해 23 이상을 비만 전단계, 25 이상을 비만으로 진단합니다. 결과는 대한비만학회 기준으로 나옵니다.
정상 체중 범위는 어떻게 구하나요?
BMI를 소수 첫째 자리로 반올림했을 때 18.5~22.9가 되는 몸무게를 0.1kg 단위로 찾습니다. 키 170cm면 53.4kg부터 66.3kg까지입니다.
근육이 많은데 BMI가 높게 나와요.
BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해 근육량이 많으면 실제보다 높게 나올 수 있습니다. 체지방률이나 허리둘레를 함께 보는 것이 좋습니다.
어린이와 청소년도 쓸 수 있나요?
이 구간표는 성인 기준입니다. 어린이와 청소년은 나이와 성별에 따른 성장 도표로 판단하므로 이 구간을 그대로 적용하지 않습니다.